自我效能感指的是一個人對自己成功完成任務的能力的信念。這是心理學家阿爾伯特·班杜拉自 20 世紀 80 年代以來研究的一種心理概念，它不僅對認知過程有影響，還對行為和情緒有影響。

根據(jù)最近發(fā)表的一項研究，這種實現(xiàn)目標的信心會引發(fā)行為變化，從而改善青少年I 型糖尿病的血糖控制。關鍵就是這些行為變化。研究結果發(fā)表在《國際心理學雜志》上。

這是一項多學科研究，由索菲亞王后大學醫(yī)院的兒科、內(nèi)分泌和營養(yǎng)學部門參與，并與科爾多瓦大學心理學系合作。研究顯示心理變量如何影響患者的身體健康和生活質量。

這項研究涉及 200 多名兒童和青少年，使用血糖儀進行了為期兩年的血糖控制。正如研究員安赫爾·雷博洛 (Ángel Rebollo) 所解釋的那樣，血糖儀是“讓我們能夠持續(xù)檢查血糖水平是否在適當范圍內(nèi)的設備”

研究人員分四個階段對患者進行了調查，分析了不同的變量，以衡量自我效能、情感平衡、感知社會支持、自尊和生活質量。據(jù)參與研究的研究人員之一 Joaquín Villa&ute;cija 稱，在將生物醫(yī)學指標與心理變量關聯(lián)后，結果反映了一種隨時間推移而重復的模式：“自我效能得分較高的人血糖控制得更好。”

這項研究的第一作者 Carmen Tabernero 解釋說，盡管這種關系在青少年中更為直接，但在青春期前人群中卻沒有發(fā)現(xiàn)這種相關性，研究人員將此歸因于這樣一個事實：在兒童中，管理糖尿病所需的護理在很大程度上落在父母身上?；谶@些結果，該小組的心理干預方向之一側重于父母及其讓孩子堅持治療的能力。

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