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發(fā)布時間：2025-02-10 12:13:05來源：
均衡飲食對于保持良好的身體健康至關(guān)重要。它包括適量攝入各種食物，如蔬菜、水果、全谷物和蛋白質(zhì)來源，同時限制高糖、高鹽和高脂肪的食物。
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