哈嘍,大家好~~~我是小編田甜，關(guān)于綠豆水怎么煮才能去火，綠豆水怎么煮去火這個很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓田甜帶著大家一起來看看吧！

1、綠豆湯可以敗火但是體質(zhì)虛寒的人不能天天喝綠豆湯。

2、盲目喝綠豆湯,會導(dǎo)致腹瀉或消化系統(tǒng)免疫力降低。

3、綠豆湯能解毒 綠豆湯最適宜夏天飲用，由于夏天屬梅雨季節(jié)，暑濕比較大，而綠豆有解濕熱氣功效，因此比較干燥的春、秋、冬季節(jié)不適宜常飲用。

4、 原料： 綠豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔餅、佛手糖蘿卜、京糕條各25克，白糖500克，糖水蓮子40粒，金絲蜜棗10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。

5、 制作： 先將綠豆揀凈，用水淘凈，放入盆內(nèi)，上籠用旺火蒸約30分鐘，至綠豆蒸酥為止。

6、薏仁米、蜜棗淘洗干凈，放入小碗與豆同時蒸煮。

7、然后將青梅、金桔餅、佛手蘿卜、京糕條分別切成綠豆大的丁，分成10份。

8、最后，將鍋置于中火上，加入開水1200克燒沸，將蒸酥的綠豆、薏仁米、蜜棗、4粒蓮子、切好的青梅等果料分撒在湯內(nèi)，再把糖桂花、玫瑰花均勻地撒在每碗內(nèi)即可。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助哦。

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