團(tuán)隊(duì)拓展游戲項(xiàng)目大全(團(tuán)隊(duì)拓展游戲大全)
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多人多足由兩個(gè)人或者更多人團(tuán)結(jié)協(xié)作,兩人或者更多人并排站立,一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下,腳踝以上部分用繩子綁上。
要求參賽兩人相鄰?fù)壬系慕壚K的位置不能高于膝蓋部分,當(dāng)然也不能低于腳裸。
其他規(guī)則就和一般跑步比賽一樣。
2、撕名牌撕名牌游戲一般分為兩組或者三組,這里以兩組為例。
每個(gè)人后背上都會(huì)貼上自己的名字,叫做名牌。
然后對(duì)戰(zhàn)開(kāi)始,雙方可以采用運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)或者正面對(duì)戰(zhàn),就是在不傷害對(duì)方的情況下把對(duì)方后背上的名牌撕下來(lái)即為勝利者。
比如A隊(duì)兩個(gè)人把B隊(duì)兩人的名牌全部撕下,即A隊(duì)獲勝!如果途中一人名牌被撕,則被撕名牌者被淘汰(out)。
3、信任不倒翁不倒翁應(yīng)保證標(biāo)準(zhǔn)的后倒姿勢(shì),首先將雙手伸出、掌心向外,然后十指交叉相握反扣于胸前,下頜始終保持收,身體自然挺直,腳跟腳尖并攏。
接人者應(yīng)保持半弓步站立,雙手放于胸前,雙臂微屈。
推動(dòng)不倒翁時(shí)動(dòng)作不宜過(guò)快。
提醒學(xué)員關(guān)注不倒翁,推動(dòng)過(guò)程中不要嬉笑、動(dòng)作應(yīng)柔和。
4、搶凳子先把椅子擺成圓形(按參加人數(shù)減一計(jì)算,即6人擺5張),然后每組參賽人員在凳子外面圍成一圈,裁判放音樂(lè)時(shí)參加人員沿著圓形順時(shí)針或逆時(shí)針跑動(dòng)(注意不能插隊(duì),聽(tīng)裁判指揮)。
當(dāng)音樂(lè)暫停時(shí),參賽人員要迅速搶到一張椅子坐下,沒(méi)有搶到椅子的參賽人員被淘汰,再拿出一把椅子,依次類推,選出最后勝出者。
5、信任背摔信任背摔源于心理拓展訓(xùn)練,它對(duì)學(xué)生的心理鍛煉有很強(qiáng)烈的作用,尤其對(duì)責(zé)任感及增強(qiáng)同學(xué)間的信任等集體精神的培養(yǎng)非常有效,且此練習(xí)具有極限挑戰(zhàn)性和趣味性,深受學(xué)生的歡迎。
每一位學(xué)員依次從一座高1.5米的背摔臺(tái)上直身向后倒下,其他學(xué)員在背摔臺(tái)下平伸雙臂做保護(hù)。
信任背摔具體練習(xí)方法: 練習(xí)者站在一定的高度,身體直立,向后直體倒下(背部向下),下面的小組成員面對(duì)站立手拉手形成網(wǎng)狀,接住從一定高度直體倒下的練習(xí)者,不使練習(xí)者有任何不適。
擴(kuò)展資料:拓展訓(xùn)練的價(jià)值良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心涵。
在現(xiàn)代社會(huì),人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下,才會(huì)迸發(fā)出耀眼的光芒,拓展訓(xùn)練應(yīng)運(yùn)而生。
利用戶外自然環(huán)境對(duì)人進(jìn)行培養(yǎng)的戶外訓(xùn)練方式起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練,戰(zhàn)后逐漸演變成一種面向現(xiàn)代社會(huì)的戶外訓(xùn)練方式。
拓展人的價(jià)值觀:積極主動(dòng)。
積極的工作態(tài)度和人生態(tài)度是拓展精神的核心。
樂(lè)觀自信,從我做起,環(huán)境因我而變;坐言起行,言必行,行必果;從心關(guān)懷客戶;開(kāi)拓創(chuàng)新。
以開(kāi)放的心態(tài),應(yīng)對(duì)變化,積極進(jìn)取。
認(rèn)真負(fù)責(zé)。
人和事因認(rèn)真而完美,注重細(xì)節(jié)是專業(yè)化的表現(xiàn)。
堅(jiān)守承諾,積累信用。
獨(dú)立協(xié)作。
獨(dú)立自主,各司其職,獨(dú)當(dāng)一面。
個(gè)人和公司的競(jìng)爭(zhēng)力來(lái)自你不可替代的價(jià)值。
高水平的獨(dú)立,才有可能帶來(lái)高水平的協(xié)作。
局部利益服從整體利益;以雙贏的心態(tài)創(chuàng)造最大動(dòng)力。
共享成功。
成功來(lái)自每個(gè)人的努力和貢獻(xiàn),成功是協(xié)作的結(jié)晶;共享成功的經(jīng)驗(yàn),共享成功的好處。
但共享不是平均分配,吃大鍋飯。
參考資料:人民網(wǎng)-高峰職工參加“高效團(tuán)隊(duì)”拓展訓(xùn)練?鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力人民網(wǎng)-望謨供電局:開(kāi)展團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn),提升員工凝聚力。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助哦。
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