大家好，小樂(lè)來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，籃球運(yùn)球基礎(chǔ)訓(xùn)練方法，籃球運(yùn)球基礎(chǔ)技巧很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、第一種是改變運(yùn)球的速度來(lái)過(guò)人。這是一種最常見(jiàn)的過(guò)人方式?？厍蛘呖赡軙?huì)先用較慢的速度來(lái)運(yùn)球，一是為了觀察球場(chǎng)上的情況，二是為了放慢防守球員的節(jié)奏，為之后的加速啟動(dòng)做鋪墊。巔峰的麥迪經(jīng)常就使用這一招來(lái)過(guò)人，傳說(shuō)聯(lián)盟最快第一步的他，就是先低身放慢節(jié)奏左右手運(yùn)球，要進(jìn)攻的時(shí)候突然加速向一邊啟動(dòng)，加大力量運(yùn)球使球得到更快的彈速，來(lái)配合身體重心的變向。

2、第二種是利用身體作掩護(hù)來(lái)運(yùn)球。這是第一種運(yùn)球的進(jìn)階版?？梢允褂每柘隆⒈澈?、轉(zhuǎn)身等方式來(lái)運(yùn)球。這些方式都是利用身體部位擋在球前，比體前運(yùn)球更多了隱蔽性，當(dāng)然由于看不見(jiàn)的運(yùn)球軌跡，對(duì)于控球者的運(yùn)球難度也增加不少，所以要做好這些動(dòng)作，就需要培養(yǎng)出良好的球感，這要通過(guò)平時(shí)的訓(xùn)練來(lái)慢慢積累。

3、第三種是假動(dòng)作的運(yùn)球。這包括假傳真突、拜佛等動(dòng)作。這些運(yùn)球不僅需要手上動(dòng)作的逼真，還需要利用重心和眼神的配合。比如現(xiàn)下流行的拜佛動(dòng)作，前提是你要有一定的投籃命中率，不然，就算你動(dòng)作做得再好，沒(méi)有投籃，別人也不會(huì)輕易上當(dāng)了。

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