大家好，小樂來為大家解答以下的問題，平衡膳食寶塔五層結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)筆畫，平衡膳食寶塔五層結(jié)構(gòu)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、平衡膳食寶塔第一層是谷類和豆類，第二層是蔬菜和水果類，第三層是家禽魚肉和蛋類，第四層是奶和奶制品類，第五層是食用鹽和油脂類。每一層量的標(biāo)準(zhǔn)都是不一樣的。

2、健康的生活方式，是食物與運(yùn)動(dòng)一起，而平衡膳食寶塔有利于我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)與飲食中取得平衡，更好的保護(hù)人體健康。

3、元素是我們維持身體健康必不可少的因素，平衡膳食寶塔有利于衡量元素的平衡，它可以提高身體的吸收能力。

4、維生素和微量元素失衡也會(huì)對(duì)身體健康有害，平衡膳食寶塔有利于維生素和微量元素的平衡，為健康身體做好保障。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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