哈嘍,大家好~~~我是小編田甜，關(guān)于一個(gè)人的晚餐做法，一個(gè)人的晚餐食譜這個(gè)很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓田甜帶著大家一起來(lái)看看吧！

電飯堡就煮飯嘍，可以在煮飯的同時(shí)蒸點(diǎn)魚或排骨什么的，電磁爐可以炒個(gè)青菜或煮點(diǎn)湯。

我經(jīng)常是這樣吃的。

2、有時(shí)候就不煮飯，直接煮一鍋湯就行了（例如胡蘿卜、馬蹄、懷山跟排骨一起煮，或煮雞+補(bǔ)品，或其它，反正能吃飽就行）。

3、可以在吃飯前吃一個(gè)蘋果，這樣就不怕沒有營(yíng)養(yǎng)了，飯前吃個(gè)蘋果對(duì)身體很有益的。

4、還可以自己弄一些涼拌菜，如涼拌黃瓜、涼拌茄子等。

又開胃又有營(yíng)養(yǎng)又去火。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助哦。

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