哈嘍,大家好~~~我是小編田甜，關(guān)于強(qiáng)迫癥治療方法有幾種教資，強(qiáng)迫癥治療方法這個(gè)很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓田甜帶著大家一起來(lái)看看吧！

1、強(qiáng)迫癥的治療是需要根據(jù)患者的不同癥狀，專業(yè)系統(tǒng)的治療的。

2、如果只是自我調(diào)整的話，教你一些我們臨床上經(jīng)常教患者學(xué)習(xí)使用的行為心理治療法——自控法（包括制想法、行為中止法和替代法等幾種具體方法）。

3、 制想法是用震驚術(shù)打斷強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫情緒和強(qiáng)迫意向的自控方式。

4、例如用一個(gè)定時(shí)鬧鐘，讓它每3分鐘響一次，鐘響時(shí)大聲說(shuō)“停！”立即驅(qū)除頭腦里的強(qiáng)迫觀念等強(qiáng)迫癥狀；或者不用鬧鐘，在頭腦里出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念等強(qiáng)迫癥狀時(shí)，突然站起來(lái)或做一個(gè)其它強(qiáng)烈動(dòng)作并大聲說(shuō)“停！”予以驅(qū)除。

5、多次做到后，便依次改用正常聲音、微弱聲音直至僅在內(nèi)心說(shuō)“停！”來(lái)去除強(qiáng)迫觀念等強(qiáng)迫癥狀。

6、 行為中止法是用毅力強(qiáng)行中止強(qiáng)迫行為的自控方式，當(dāng)強(qiáng)迫行為出現(xiàn)時(shí)，心里就默念：“毫無(wú)必要，我有毅力控制它！”然后用頑強(qiáng)的意志強(qiáng)行中止強(qiáng)迫行為。

7、 替代法是用不相容的觀念、意向和行為，去取代強(qiáng)迫觀念、意向和行為的自控方式，在出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀時(shí)，立即去回憶或設(shè)想有趣的情景或者立即去從事需要高度集中注意力的各項(xiàng)活動(dòng)，從而使強(qiáng)迫癥狀自行消除。

8、 以上介紹的這幾種自治法都屬于行為治療法，同樣屬于行為治療法的還有模擬法、意向逆轉(zhuǎn)法、松弛法等。

9、但是否能起效，還得看具體的病情程度，所以還是建議在試用效果不佳的情況下，去看門診。

10、必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用三環(huán)類抗抑郁藥，其中尤以氯丙咪嗪的效果最為理想。

11、祝早日康復(fù)！好運(yùn)！。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助哦。

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