大家好，小樂來為大家解答以下的問題，南杏仁的功效與作用吃法大全，南杏仁的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、南杏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)，對于女性而言具有滋養(yǎng)肌膚的功效。

2、南杏仁中所含有的植物脂肪不容易發(fā)胖，適合在減肥期間的患者服用。

3、具有潤燥補肺的功效，在秋天多吃一些男性人可以預防咳嗽發(fā)生，或者是用來治療虛勞咳嗽等疾病。

4、有潤腸通便的功效，用來治療腸道燥熱而導致的便秘。

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