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【立冬養(yǎng)生注意調(diào)養(yǎng)】立冬是二十四節(jié)氣之一，標(biāo)志著天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，萬物進(jìn)入休眠狀態(tài)。此時(shí)，人體的陽氣也開始內(nèi)斂，身體需要更多的能量來抵 瀏覽全文>>