“995工作制”是指一種工作時(shí)間安排，即員工每周工作五天，每天從早上9點(diǎn)工作到晚上9點(diǎn)，每周工作63個(gè)小時(shí)。這種制度在一定程度上反映了當(dāng)前一些企業(yè)的工作強(qiáng)度和工作壓力。

在中國，“995工作制”并不是法律規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)工時(shí)制度，而是部分互聯(lián)網(wǎng)公司或創(chuàng)業(yè)公司為了追求更高的工作效率和業(yè)績而采取的一種非正式的工作模式。然而，由于市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的激烈和行業(yè)特性的原因，很多員工出于職業(yè)發(fā)展或經(jīng)濟(jì)利益的考慮，不得不接受這種長時(shí)間工作的安排。

盡管“995工作制”可以讓企業(yè)在短時(shí)間內(nèi)獲得較高的產(chǎn)出，但長期過度的工作壓力會(huì)對(duì)員工的身體健康和心理健康產(chǎn)生不利影響。長時(shí)間的工作還可能減少員工與家人朋友相處的時(shí)間，降低生活質(zhì)量和幸福感。因此，在實(shí)施“995工作制”的同時(shí)，企業(yè)也應(yīng)當(dāng)關(guān)注員工的身心健康，合理安排工作與休息時(shí)間，提供必要的支持和幫助，確保員工能夠在高效工作的同時(shí)保持良好的生活狀態(tài)。

值得注意的是，中國勞動(dòng)法規(guī)定，用人單位應(yīng)當(dāng)保證勞動(dòng)者每周至少休息一日，并且每日工作時(shí)間不得超過八小時(shí)，平均每周工作時(shí)間不得超過四十四小時(shí)。如果超過法定工作時(shí)間，用人單位應(yīng)支付加班費(fèi)。因此，盡管“995工作制”在某些企業(yè)中較為普遍，但它并不符合現(xiàn)行法律法規(guī)的要求。