最新亚洲人成无码网站,夜夜操夜夜操夜夜爽,中文字日产幕乱五区,在线成人看片黄a免费看,亚洲自偷自拍另类11p

首頁 >> 綜合動態(tài) >

二三聯(lián)防圖解(二三聯(lián)防)

2023-02-22 18:00:07 來源: 用戶: 

大家好,小訊來為大家解答以上的問題。二三聯(lián)防圖解,二三聯(lián)防這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、通俗來說上線2人,下線3人。

2、上線2人分別站在罰球線的2個端點,下線外圍2人不得出三分線,在三分線里一步進行防守,中間1人則鎮(zhèn)守籃下,站在3秒?yún)^(qū)內(nèi)。

3、二三聯(lián)防,說白了就是專門打投籃不準球隊的,二三聯(lián)防主抓籃板,對方投籃,5人立刻回收禁區(qū),守護籃板球。

4、二三聯(lián)防也適合移動慢,身高比對方高的球隊,因為盯人防守,身高高的移動慢的必然吃虧。

5、上線2人主防罰球線及其延長線以上,三分線以里的區(qū)域。

6、下線3人主防罰球線及其延長線和三分線以內(nèi)的區(qū)域。

7、5人以球為主要注意力,主要頂球的移動方向,但并不是說人就不管了。

8、5人移動要一起移動,不要上線2人向左移動,下線3人還原地不動,下線3人應該也向左。

9、球在右側,則5人一起向右移動,下線3人尤其注意底線的對方球員。

10、順便講個破二三聯(lián)防的方法,罰球線站一個有中投的隊員,每次進攻都要把球攻到他手里,防守自然打破,所以你也要知道,如果對方罰球線站人了,上線2人一定不要讓他接球,一定不要。

11、中鋒也要適當上提。

本文到此分享完畢,希望對大家有所幫助。

  免責聲明:本文由用戶上傳,與本網(wǎng)站立場無關。財經(jīng)信息僅供讀者參考,并不構成投資建議。投資者據(jù)此操作,風險自擔。 如有侵權請聯(lián)系刪除!

 
分享:
最新文章