在人們的普遍認知中，往往認為身材苗條才是健康的標志，然而最新的醫(yī)學研究卻表明，身材微胖的人或許在健康方面具有一定的優(yōu)勢，其中之一就是抵抗力可能更強。

從多項大規(guī)模的醫(yī)學調查中可以看出，在一定范圍內，微胖人群的免疫系統(tǒng)表現(xiàn)出更為出色的狀態(tài)。例如，在對某城市 50 歲以上人群的長達 10 年的跟蹤研究中發(fā)現(xiàn)，體重指數(shù)（BMI）在 23 - 25 之間的人群，在每年換季時患感冒等常見呼吸道疾病的概率比 BMI 低于 20 的消瘦人群低約 20%。這是因為微胖者體內的脂肪細胞能夠分泌一些生物活性物質，如瘦素等，這些物質可以調節(jié)免疫系統(tǒng)的功能，增強機體對病原體的抵抗能力。

而且，從免疫細胞的活性方面來看，微胖人群的白細胞、巨噬細胞等免疫細胞的活性相對較高。在一項針對 20 - 60 歲人群的免疫細胞功能檢測實驗中，BMI 在 23 - 25 之間的人群，其白細胞的吞噬能力比 BMI 低于 20 的人群高出約 15%，巨噬細胞的殺菌能力也強約 10%。這使得微胖者在面對外界病原體入侵時，能夠更迅速地做出反應，有效地清除病原體，從而降低患病的風險。

不過，需要明確的是，這里所說的微胖是指在正常范圍內的輕微肥胖，而不是過度肥胖。過度肥胖會給身體帶來諸多健康問題，如心血管疾病、糖尿病等，反而會降低抵抗力。一般來說，BMI 在 18.5 - 23.9 之間被認為是正常體重范圍，而 24 - 27.9 則屬于微胖范疇。

總之，身材微胖的人或許不易得病，抵抗力更強這一觀點并非無稽之談。當然，這并不意味著我們可以忽視健康飲食和適量運動的重要性，保持適度的體重對于維持良好的健康狀態(tài)至關重要。

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