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吃荔枝上火荔枝皮能降火嗎(吃荔枝上火)

2024-05-25 16:00:26 來(lái)源: 用戶(hù): 

哈嘍,大家好~~~我是小編田甜,關(guān)于吃荔枝上火荔枝皮能降火嗎,吃荔枝上火這個(gè)很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓田甜帶著大家一起來(lái)看看吧!

1、荔枝性熱,多食易上火。

2、  在吃荔枝前后適當(dāng)喝點(diǎn)鹽水、涼茶或綠豆湯,或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中,放入冰柜里冰后食用。

3、這樣不僅可以防止虛火,還具有醒脾消滯的功效。

4、  另外,用荔枝殼煎水喝,能解荔枝熱。

5、成年人每天吃荔枝一般不要超過(guò)300克,兒童一次不要超過(guò)5枚。

6、  宜食人群:  荔枝適宜體質(zhì)虛弱、病后津液不足、貧血者食用;適宜脾虛腹瀉或老年人五更瀉、胃寒疼痛者食用;也適宜口臭者食用。

7、  忌食人群:  荔枝性熱,出血病患者、婦女妊娠以及小兒均應(yīng)忌食。

8、凡屬陰虛火旺體質(zhì)者忌食;糖尿病患者忌食。

9、荔枝不可多食,多食發(fā)熱;老年人多食荔枝可加重便秘。

10、長(zhǎng)青春痘、生瘡、傷風(fēng)感冒或有急性炎癥時(shí),也不適宜吃荔枝,否則會(huì)加重病癥。

本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助哦。

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