相信很多大家對高溫天待在家別不舍得開空調 醫(yī)生：需注意高溫病預防還不知道吧，今天菲菲就帶你們一起去了解一下~.~！

在炎熱的夏季，高溫天氣不僅令人不適，還可能帶來嚴重的健康風險，如中暑、熱射病、心腦血管疾病和急性腸胃炎等。特別是老人、孩子和戶外工作者，他們對高溫的耐受性較低，更容易受到高溫的影響。

老年人由于體內水分較少、對溫度不敏感且多患有慢性疾病，容易受到高溫的影響。建議老年人在夏季保證充足的水分攝入，約1500毫升至2000毫升，適量飲用淡鹽水補充電解質，飲食清淡富含維生素，遠離酷熱環(huán)境，選擇涼爽的地方休息。室內也可能成為中暑的高發(fā)區(qū)，尤其是沒有使用空調或風扇的住所，建議家屬采取措施，保持室溫在26℃到28℃，確保老人身體舒適。

幼兒除了要防中暑，還要警惕其他高溫引起的疾病，如急性腸胃炎、皮膚病等。家長應注意孩子的飲食衛(wèi)生，避免食用不潔的生瓜果，保持家庭環(huán)境的清潔與衛(wèi)生。一旦發(fā)現(xiàn)中暑癥狀，應立即將患者轉移到陰涼通風處，讓其口服含鹽飲料補充電解質，如果病情嚴重，應立即撥打120急救電話，并采取措施降溫。

總之，在高溫天氣下，保護好自己和家人的健康至關重要。老人、孩子和戶外工作者應特別注意高溫病的預防，家長們要保持警覺，關注身邊人的健康狀況，做好防護措施，共同努力讓夏天更加清涼舒適。

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