哈嘍,大家好~~~我是小編田甜，關(guān)于女生經(jīng)常自己安慰有什么壞處呢，裸睡好嗎這個很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓田甜帶著大家一起來看看吧！

1、絕對好 一方面裸睡時去除了衣物對身體的束縛，給人一種無拘無束的舒適感 另一方面增加了皮膚與空氣的接觸面，有利于血液循環(huán)和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲勞。

2、此外，裸睡對失眠、頭痛、腹瀉等疾病均有所幫助。

3、 注意：睡前鎖好門，呵呵。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助哦。

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