大家好，小樂(lè)來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，asmr是啥意思是什么，女生說(shuō)asmr什么意思很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、asmr是英文“Autonomous Sensory Meridian Response”的縮寫(xiě)，其中文譯為“自發(fā)性知覺(jué)經(jīng)絡(luò)反應(yīng)”或“自發(fā)性知覺(jué)高潮反應(yīng)”，指的是通過(guò)環(huán)境音效，使收聽(tīng)者在顱內(nèi)范圍內(nèi)感受到舒適，達(dá)到一定的促進(jìn)睡眠的效果。

2、asmr的表現(xiàn)形式一般為獨(dú)白語(yǔ)言或者物體因摩擦發(fā)出的效果音，比如：翻書(shū)聲、撕膠帶聲等等。

3、效果音具有強(qiáng)烈的刺激感，突出表現(xiàn)物體摩擦的聲音細(xì)節(jié)，asmr制作者在聲音制作過(guò)程中會(huì)把動(dòng)作放慢或者更輕。

4、asmr包括圖像引導(dǎo)、漸進(jìn)式放松、催眠等多種內(nèi)容，具有催眠和安定功能，可以作為提升睡眠質(zhì)量的方法之一。

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