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籃球后衛(wèi)打法教學視頻(籃球后衛(wèi)打法)

2024-01-23 04:01:08 來源: 用戶: 

大家好,小樂來為大家解答以下的問題,籃球后衛(wèi)打法教學視頻,籃球后衛(wèi)打法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、后衛(wèi)的運球:運球時要保持低重心,這樣起動時更有爆發(fā)力,低重心還能更快地把球傳出去,低重心運球也可以把準備投籃的時間縮短到最少。所有運球練習應該要保持強度,這樣才能結合實戰(zhàn)。運球時一定要抬頭觀察場上的情況,指揮全隊的配合。運球不要太高,最好不要超過膝關節(jié)。

2、后衛(wèi)的突破:突破對后衛(wèi)來講是極端重要的。當對方緊逼時后衛(wèi)可利用突破將球推進到前場,另外,在半場陣地進攻時后衛(wèi)可利用突破調動對方的防守,撕開對方的防線,迫使對方內線補人,造成局部地區(qū)的多打少。

3、后衛(wèi)的傳球:后衛(wèi)的主要職責是組織進攻,而組織進攻的主要手段就是傳球,后衛(wèi)特別是核心后衛(wèi)一定要樹立傳球第一、投籃第二的理念和先后秩序。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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