大家好，小樂來為大家解答以下的問題，秋葵中的白色物質(zhì)，秋葵里面的白色籽可以吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、可以吃。秋葵籽中含有20%的脂肪及20%的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)豐富，可以食用。秋葵口感爽滑、味道甘甜，與肉類同炒容易入味。秋葵最獨(dú)特的地方是在于它含有大量的粘液，這些粘液正是秋葵的營養(yǎng)精華之一。

2、秋葵一般在每年的4月份種植，到了6月初期，便能吃到新鮮脆嫩的秋葵。

3、秋葵可以在焯水后加入醬油、蒜末、醋、糖、鹽涼拌著吃，涼拌秋葵是一道非常適合炎熱夏季的菜品。

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