大家好，小樂(lè)來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，如何提高智商最有效的方法，如何提高智商很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、增加知識(shí)儲(chǔ)備：智商就是接收信息、組織信息、根據(jù)信息得出結(jié)論。因此，智商和信息密切相關(guān)。

2、鍛煉大腦：智商和處理信息的能力密切相關(guān)，而大腦就是處理信息的媒介。因此，要想提高智商，就要鍛煉大腦，使大腦更靈活，這樣在處理信息時(shí)，才會(huì)更加得心應(yīng)手。

3、多接觸高智商的人：這就是“近朱者赤”的道理。高智商的人的思維方式肯定是和一般人不一樣的，否則他們也不會(huì)從一般的人當(dāng)中脫穎而出。

4、學(xué)會(huì)控制情緒：在情緒的影響下，人很容易失控，做出很不聰明的決定。所以，如果能控制好情緒，三思而后行，理性地做出最合理的決定，自然就能體現(xiàn)出你的智商高了。

5、用特定食物進(jìn)行輔助：某些特定的食物，會(huì)使你的大腦更加活躍，從而更好地處理信息；而某些食物會(huì)讓你大腦放松，不利于信息處理。比如咖啡因可以讓你更加警覺(jué)、注意力集中。而糖類、碳水化合物的作用則相反，會(huì)讓你分心、降低警覺(jué)性。

6、讓大腦獲取更多的氧氣：氧氣是大腦良好運(yùn)轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)，你可以想象一下在高原缺氧時(shí)，人那種昏昏沉沉、傻傻呆呆的狀態(tài)。而從相反的角度，如果讓大腦獲取更多的氧氣，則會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)得更好。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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