大家好，小樂來為大家解答以下的問題，蛙泳怎么游才能游得快，蛙泳怎么游得快又輕松很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、想要蛙泳游的快又輕松，建議做到三個(gè)要點(diǎn)，“慢外劃”、“慢抬頭”、“慢收腿”。慢抬頭時(shí)為了確保腿不至于下降太快，慢外劃是為了讓你能抓住水，而慢收腿就是為了將收腿所帶來的阻力值降到最低。

2、蛙泳是一種模仿青蛙游泳動(dòng)作的游泳姿勢(shì)，也是一種最古老的泳姿。蛙泳是競(jìng)技游泳姿勢(shì)之一。

3、人體俯臥水面，兩臂在胸前對(duì)稱直臂側(cè)下屈劃水，兩腿對(duì)稱屈伸蹬夾水，似青蛙游水。

4、蛙泳較省力，易持久，實(shí)用價(jià)值大，常用于漁獵、泅渡、救護(hù)、水上搬運(yùn)等，同時(shí)，也是游泳初學(xué)者的學(xué)習(xí)項(xiàng)目。

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