大家好，小樂(lè)來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，栗子的功效與禁忌怎么保存栗子，栗子的功效與禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、栗子，板栗的俗稱(chēng)，是一種補(bǔ)養(yǎng)治病的保養(yǎng)品，有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎壯腰、強(qiáng)健壯體、止血消腫的功效。栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì)，能治療高血壓病、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補(bǔ)佳品。

2、糖尿病、風(fēng)濕病患者及脾胃虛弱者忌食。栗子難以消化，不宜多食，否則會(huì)引起胃脘飽脹。嬰幼兒及脾胃虛弱者忌多食板栗。此外，變質(zhì)的栗子不能吃。

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