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涼拌萵筍絲焯水嗎怎么做(涼拌萵筍絲用焯水嗎)

2023-11-19 17:40:58 來源: 用戶: 

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1、萵苣可以直接生吃,可以不用焯水。最好的方法就是直接削皮,切絲,在涼水中浸泡5分鐘左右,然后涼拌即可。這樣萵苣的營養(yǎng)成分不會流失,口感脆嫩,是夏日涼拌菜的首選。

2、準(zhǔn)備青筍一根,先削去外皮,切成10厘米長的段,再切成薄片,用手碼平,切成均勻的細(xì)絲。

3、放入水盆中浸泡兩分鐘,這樣可以使筍絲更脆。

4、紅椒一個去瓤,切成紅椒絲,和青筍絲放在一起,用來配色。

5、蒜子幾粒拍扁切成蒜沫,紅辣椒兩個切成細(xì)圈,放入小盆中備用。

6、接著把筍絲倒入漏勺中控水備用。

7、準(zhǔn)備一個拌菜盆,放入蒜末和辣椒,加入食鹽2克,白糖1克提鮮,味精1克,香油3克,白醋5克,蔥油5克,用筷子攪拌化開調(diào)料。

8、倒入青筍絲,用筷子攪動,顛盆拌勻,使盆底的調(diào)料和筍絲充分融合在一起。

9、然后裝入盤中,這道清脆爽口的涼拌青筍絲做好了。

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