要想在立定跳遠(yuǎn)中跳得更遠(yuǎn)，需要綜合身體力量、技術(shù)要領(lǐng)和正確的起跳動作。以下是一些建議：1 增強(qiáng)腿部力量：腿部肌肉的力量對于跳遠(yuǎn)來說 瀏覽全文>>
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怎樣才能立定跳遠(yuǎn)跳的更遠(yuǎn)