無氧運動和有氧運動主要存在以下區(qū)別：1 能量消耗機制：有氧運動主要消耗的是脂肪和碳水化合物，過程中可以持續(xù)進行呼吸和供能。而無氧運 瀏覽全文>>
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無氧運動和有氧運動的區(qū)別是什么