哈嘍,大家好~~~我是小編田甜，關(guān)于行動(dòng)力和執(zhí)行力的名言，行動(dòng)力這個(gè)很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓田甜帶著大家一起來看看吧！

1、我自己寫的提高行動(dòng)力的方法，應(yīng)該管用時(shí)間有點(diǎn)晚了，在這里不多說了，簡單概括一下：人的行動(dòng)力是體現(xiàn)在執(zhí)行計(jì)劃上的，沒有計(jì)劃的行動(dòng)是凌亂的，無太大意義的，這樣也是不容易有良好的行動(dòng)力的。

2、這些我想大家都明白，不廢話了。

3、我是個(gè)科學(xué)控，我參照很多因素為人的行動(dòng)力建立了一個(gè)生物學(xué)層面的理論，由于太過繁瑣，我只把一些最新得到的結(jié)論分享給大家。

4、那么首先大家要清楚，我們想要的其實(shí)是做自己覺得索然無味，而又必須做的，卻越想做就越做不下去的事情。

5、要說打電腦游戲，我們都有相當(dāng)大的行動(dòng)力，呵呵。

6、那么有些人會(huì)想能否把沒意思的事變得有意思呢？在此我非常非常鄭重的提醒大家——“從小沒有培養(yǎng)起好的行動(dòng)習(xí)慣的朋友們，一定不要奢望“單憑自己”賦予樂趣于所有不想做的的事情，那是超級(jí)有難度的”，因?yàn)槟愕拇竽X識(shí)別判斷“威脅”和“獎(jiǎng)勵(lì)”的能力基本已經(jīng)定型，一時(shí)間叫你憑自己改變它目前來講是不可能的。

7、以上是我以前犯的錯(cuò)誤，那種烏托邦的構(gòu)思在目前來看簡直是毀滅性的天坑。

8、那么怎么提高行動(dòng)力呢？這要從兩個(gè)方面說：第一，計(jì)劃方面：無論你有多么長遠(yuǎn)、多么有戰(zhàn)略意義、多么符合科學(xué)發(fā)展觀、多么體現(xiàn)你的智慧的計(jì)劃，你也必須在此基礎(chǔ)上設(shè)立一個(gè)眼前在半天或一天內(nèi)就能完成的任務(wù)，作用對(duì)象一定要明確，例如今天上午要完成這份報(bào)表，那就準(zhǔn)備這份報(bào)表和其它必要的東西，其他的一律不要！！如：水杯（我就不信一上午能渴死你）、手機(jī)、漫畫、拉你出去玩的mm……什么的，一律不要，這個(gè)小計(jì)劃必須達(dá)到什么效果呢？嗯~那就是保證你執(zhí)行的時(shí)候不必再回過頭了重新再為計(jì)劃層面的問題費(fèi)心思，否則這會(huì)大大降低你的行動(dòng)力，原理在這里不多解釋，我想大家可以理解的。

9、至于制定計(jì)劃，我建議大家在一個(gè)安靜，光線合適，溫度較涼的屋子里面邊沉思便制定，踱步也好、舒適地坐下來也好、大聲用語言梳理思路什么的。

10、這樣的環(huán)境有益于大腦進(jìn)入α中快波段，可以使得你的計(jì)劃更加精細(xì)合理周到。

11、第二，執(zhí)行方面：在開頭我提醒大家“從小沒有培養(yǎng)出良好的行動(dòng)習(xí)慣的朋友，一定不要奢望“單憑自己”賦予樂趣于所有不想做的的事情，以得到好的行動(dòng)力”但是如果去掉“單憑自己”，這就有可能，那就是選擇一個(gè)特定的“社會(huì)環(huán)境”，也就是在一個(gè)沒有明確意義的人群（不會(huì)主動(dòng)來打擾你的人群）里面執(zhí)行你的小計(jì)劃，社交能力不好或有一定障礙的朋友也不用擔(dān)心，你僅僅是在他們周圍做就行了，沒必要和他們說話或?qū)σ暋?/p>

12、機(jī)理是前額葉與腦扁桃體交換信息引起的社會(huì)性應(yīng)答。

13、群體中彌漫的社會(huì)性的氣場（其實(shí)就是讓你產(chǎn)生非自我領(lǐng)域的警戒感的環(huán)境）。

14、在那里你會(huì)感到一種莫名的束縛力在制約著你，“如果你的小計(jì)劃是符合要求的，那么你應(yīng)該可以很坦然地執(zhí)行之”。

15、注意一點(diǎn)，當(dāng)你成功完成任務(wù)，剛剛脫離制約群體的時(shí)候，你的社會(huì)性束縛感仍存在一定的慣性，同時(shí)伴隨著你的成就感，機(jī)體會(huì)暫時(shí)性失去判斷一定程度“威脅”的能力，你仍然可以再回去之后繼續(xù)做一些額外的工作，這是你不會(huì)覺得壓抑或煩悶，這樣可以鍛煉你一個(gè)人時(shí)的行動(dòng)能力。

16、當(dāng)然“生物行動(dòng)學(xué)”【自命名】是個(gè)很復(fù)雜的學(xué)問，我作為他的建立者深知人的機(jī)體在行動(dòng)能力方面存在著多種深?yuàn)W的機(jī)制，在此提醒大家，遇事要多看本質(zhì)，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就把問題歸于你個(gè)人的品質(zhì)問題上，那是在逃避問題，祝大家成功完成自己的理想，Just do it?。。?。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助哦。

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