哈嘍,大家好~~~我是小編田甜，關(guān)于投籃姿勢講解，投籃姿勢這個很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓田甜帶著大家一起來看看吧！

1、第一，要注意投籃動作的協(xié)調(diào)性和規(guī)范。

2、第二，平時每一次投籃都要做到認(rèn)真，不投勉強(qiáng)的球。

3、第三，找一個時間，多找一些球，練習(xí)接球投籃，注意動作不要變形。

4、第四，投籃時的最后發(fā)力要集中注意力，找好自己的節(jié)奏。

5、 總之 蹬----伸-----屈------撥 腳要蹬地(重心在后腳或兩腳之間), 大臂伸直(不能屈小臂,大臂不能過分外張), 手腕屈(投籃出手控制弧度), 撥指(食指和中指撥指,球從指尖投出,食指指向籃筐中心,其余四指指向籃筐前沿,換句話說,兩跟手指也可以投籃)。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助哦。

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