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跑步機(jī)如何使用效果最好（跑步機(jī)如何使用）
大家好，小樂來為大家解答以下的問題，跑步機(jī)如何使用效果最好，跑步機(jī)如何使用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、首先按跑步機(jī)開始的電源按鈕，按start鍵。
2、然后大概5分鐘，提高速度，直到速度成為沖刺。
3、最后跑步機(jī)上有排調(diào)整坡度的按鈕，自主選擇坡度。跑步機(jī)不用，將開關(guān)切到“OFF”位置，拔掉電源插頭。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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