大家好，小樂來為大家解答以下的問題，跑步走的動作要領(lǐng)，齊步走動作要領(lǐng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、齊步的口令為齊步走，齊步是預(yù)令，走是動令。當(dāng)聽到齊步走的口令時，左腳向正前方邁出約75cm，按照先腳跟后腳掌的順序著地，前臂前后自然擺動。向前擺臂時肘部微彎，略向里合。向后擺臂時，拇指根部距離褲縫線約30cm。四指卷握，拇指貼于食指第二關(guān)節(jié)。當(dāng)聽到立定的口令時，左腳再向前大半步，腳尖外擺30°，身體重心置于左腿，右腳取捷徑靠攏左腳，恢復(fù)立正姿勢。

2、齊步是軍人的常用步伐，一般用于隊(duì)列的整齊行進(jìn)。

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