大家好，小樂來為大家解答以下的問題，籃球過人技巧教學(xué)圖解，籃球過人技巧教學(xué)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、單手虛晃突破 右手持球快速推進，當(dāng)接近防守球員時，快速壓低籃球往左側(cè)拍，并且左腳向左側(cè)跨一步，然后迅速拉回籃球至右側(cè)，同時左腳發(fā)力往右蹬，進行單手快速向右側(cè)變向。（左手持球反之） 優(yōu)點：相比雙手虛晃變向，單手的優(yōu)勢在腳步碎，速度快。

2、虛晃體前變向 這個動作對于初學(xué)者可能有點難，其實這個動作是由第一個動作完成后再加上一個簡單的體前變向。

左手持球推進，離防守球員一步遠時，左手把球往右側(cè)拍，同時右腳右跨一小步。然后把球拉回左側(cè)，左腳往左側(cè)夸一大步。左手將球壓低迅速拍向右手，同時左腳發(fā)力往右側(cè)蹬，完成變向過人。 優(yōu)點：幅度大，迷惑性強，面對防守高手奏效。

3、虛晃轉(zhuǎn)身過人左手持球推進，靠近防守球員時，左手把球往右側(cè)拍，迅速拉回進行右側(cè)轉(zhuǎn)身，完成轉(zhuǎn)身后將球運至右手，以防防守球員身后掏球。

4、交叉步體前變向（crossover） 這是NBA常見的過人動作，實用高效，深得許多NBA球星喜愛。

首先右手持球至防守球員前，快速壓低籃球交叉步拍至左手，緊接著跟上一個體前變向，完成過人。 優(yōu)點：簡單，實用，不易失誤。

5、加速跨步過人 這招面對瘦弱的后衛(wèi)防守球員非常實用。要求自身腳步快，身體壯。

首先連續(xù)左右手交叉運球至防守球員面前，運至右手突然左腳發(fā)力往右蹬，右手持球加速，同時左手臂膀用力頂開防守球員。腳步大步往右前方跨，靠腳步和力量突破掉防守球員。 優(yōu)點：動作簡單，對基本功要求不高，對速度瘦弱型防守球員奏效。

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