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近日，西湖邊發(fā)生了一起驚險的落水事件。幸運的是，一位女子在危急時刻采取了機智的自救措施，通過躺平漂浮在水面上等待救援，最終成功獲救。

據(jù)目擊者描述，當女子不慎落水后，她并未驚慌失措地掙扎或大喊大叫，而是迅速調(diào)整呼吸，采取漂浮的方式保持在水面上。這一舉動不僅為她自己贏得了寶貴的生存時間，也為救援人員提供了明確的救援目標。

專家指出，在落水瞬間，人的大腦往往會一片空白，四肢也會不自覺地亂動。然而，這種拼命掙扎的行為只會浪費體力，加速溺亡的進程。因此，在水中求生時，保持信心、鎮(zhèn)定和忍耐至關重要。

為了有效地在水中漂浮并減少體力消耗，專家建議采用“水母漂”式。這種姿勢要求吸氣后全身放松俯漂，四肢自然下垂，像水母一樣靜靜地漂浮在水面上。當需要吸氣時，雙手向上抬至下頜處向下、向外壓劃水，順勢抬頭吐、吸氣。

除了“水母漂”式，還可以采取“踩水”的方式。這種方法要求身體保持直立，頭頸露出水面，兩手做搖櫓劃水助浮，兩腿在水中分別蹬踏劃圓，如同烹飪時的攪蛋動作。

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